Recettes sucrées healthy : comment s'y mettre ?

Recettes sucrées healthy : comment s’y mettre ?

Les amateurs de douceurs cherchent souvent à allier plaisir gustatif et nutrition saine. Se mettre aux recettes sucrées healthy permet ainsi de satisfaire ses envies de sucre tout en prenant soin de sa santé.  Pourquoi choisir des recettes sucrées et healthy ? Intégrer des recettes sucrées et healthy dans son alimentation présente plusieurs avantages. Tout […]

Champignons : ces vertus peu connues de la truffe sur la santé

Champignons : ces vertus peu connues de la truffe sur la santé

La truffe est à juste titre vue comme le roi des champignons et son goût unique n’est plus à démontrer. Son seul gros défaut est d’être très rare, ce qui explique son prix assez élevé. Toutefois, ce que l’on sait beaucoup moins, c’est que les truffes ont quelques bienfaits sur la santé. En voici une […]